第9章 热状态和冷启动
第9章热状态和冷启动
u18几乎可以说是孩子们最能展现实力的大舞台了。
利兹联今天的强度就是u18阵容,而他们阿森纳除了托马舒耶拿查理几个人是主力,其他都不是。
上辈子黄林江在热刺青训表现不错,很快在u18稳坐主力,后来试着拉去打u21,结果各种被完爆,别说身体对抗,就算是中场都拿不住球……
最后同样是转到了英甲,跟周阳差不多。但随着周阳越来越努力,而黄林江却是在英甲失去了位置,连替补都没什么机会,对比之下周阳在英甲还能经常踢轮换。
往后人生黄林江辗转于各个小联赛,后来回到了国内更是没有建树。
黄林江总是认为是别人的问题,觉得自己不应该在低级别踢,是其他低级别队友配合不了他。
“有机会的话,你可以来热刺训练基地看看我们的训练。”黄林江说道。
“会的。”周阳点了点头,阿森纳球员去热刺训练基地,正常只有比赛才会去。
那边,其他几个人跟热刺的小伙子们同样打了招呼。
“真是令人不愉快的碰面。”查理耸了耸肩膀,拥有高个头的他在欧尼面前都显得不够优势。
查理已经被欧尼攻破两次大门……
周阳笑着安慰,“你应该试着想,你扑出了他几十脚射门。”
查理一阵错愕。
“哦天啊,周,伱这句话太让我高兴了,我仿佛看到了太阳升到了天空。”
“醒醒,已经快晚上了查理,你明天一觉醒来肯定也是大中午,你看不到太阳升起来。”周阳拍了拍他的肩膀。
“shit!”
毫无疑问,今天大伙儿都非常累了。
托马拿着矿物质饮料挤过来,道:“周,阿尔塞纳先生有考虑让你去u18踢球吗?”
周阳神情无奈。
这问题如今在u18应该是很多人正在关注的。
“还不确定,但应该不会让我去u18,阿尔塞纳先生准备让我去u21。”
托马瞪大了眼睛。
旋即变为正常,仿佛并不意外。
周的能力非常出众,作为跟他配合的前锋,感觉比其他人更加清晰。
“在我看来这才是正确的安排,或许你还能成长得更为优秀,我相信并且非常确定。”
“谢谢你托马,你一样可以成功。”
托马倒是不如刚才那般自信,挠了挠头,“我能去u21就满足了。”
每个级别的差距,呈几何倍数增长。一些在u18的小将到了u21都是被完爆,而u21这个所谓的英超预备队联赛上了英超,又是被完爆,根本不可同日而语。
有时候一些英超杯赛不会让一线队上,都是u21上去打,对上英甲主力都打得你来我往,可见跟一线队相比距离有多大。
英超每个队伍赛季大名单可以注册25个人,其中最多17个非英国出身,比如其他国家俱乐部出身的队员,剩余8个必须英国本土俱乐部培养出来的。然后除了25个人,还可以注册本俱乐部u21球员,而且本俱乐部u21球员不算在25人里面。
英超球队都会在新赛季注册一些u21放着,上来的u21都是作为作为板凳深度打打杯赛。
“努力一切都有可能,天赋很重要,努力也很重要,不努力就真的没机会。”周阳上辈子深知这个道理,虽然在阿森纳不尽如人意,好歹在英甲打上了比赛,算是旅欧的一点回馈,否则岂不遗憾。
阿森纳青年队的聚会,到了晚间时分才结束。
陆陆续续每个队员都各自回家,周阳直接走回去,商务公司给他租的地方就在不远。18岁之前一切都不需要费用。自从同租的一名赫特福德学生离开,他就都是一个人住。
至今为止他也不知道房东是谁。
“嘿,孩子,需要我送你一程吗?”
是open-air的老板巴恩斯。
踩着三轮车,他的棕色皮鞋今天似乎脏了。
他肯定又在他餐厅后院子踢球了。
周阳停在路边笑着道:“巴恩斯,我们今天已经非常麻烦你了。”
巴恩斯笑了笑。
“你应该明白,我挣了你们的钱。”
他拍了拍三轮车后面的小板凳。
巴恩斯住的地方跟周阳没差多少,有时候遇到了巴恩斯都会打招呼。
巴恩斯遇到任何一个阿森纳的球员都会打招呼。
之前遇见时,巴恩斯都有送过他去科尔尼训练基地。
三轮车看起来像玩具车,绿色的小顶棚,红色的小板凳。
“小伙子,我一直知道你是阿森纳的青训,但我没想到你竟然今天踢出了两射一传的数据。”
“巴恩斯,我们应该相信有一种东西叫做神的眷顾,下一次我可踢不出这样的成绩。”
“nonono,你一定可以,你可不比他们差,我天天看着你大早上起来训练,你像个小太阳,升上去只是时间问题,你会照亮北伦敦的天空的。”
“哈哈,你是不是想让我经常去你那吃羊肉串,你要知道我的周薪只有100的学徒金。”
很快回到了住所,两层小民房,一楼吃饭的地方,二楼房间两间,其中一间是他的。
“周末好好休息。”周阳重重的吐出一口气。
……
科尔尼训练基地。
周一周阳很早就来了。
体能训练非常多,训练内容主要是反复练习传球、跑位、射门,使各项足球技术在他们的记忆和肌肉中根深蒂固。
除此之外,16岁过后会请文化课程老师来教孩子们知识,至少20岁之前他们都会盯着你的数理化,以后如果你不能踢球了,也应该拥有足够的社会生活能力。
周阳在国内九年义务教育成绩不好不坏,15岁过来后学习语言加适应文化,一年才堪堪能跟大家伙沟通。他从小出生在一个福利院,适应能力在同龄中非常强,一个人一直都是按部就班的生活,直到后来踢野球被看上了。
从小优秀的适应能力,得以让他在北伦敦慢慢适应生活。
今天星期一的训练一如既往。
体能训练做完,周阳一个人来到边上找了个球门。
他还有个东西需要再次确认。
之前他抽射破门时,感觉到球门在自己瞳孔中有所变化。
“我大概看了下,我热身十分钟左右,我的身体素质各项体征就会进入一种热形态,在接下来我就能开始我的b+at启动。”
他稍微休息了一段时间,等待自己的热形态冷却,恢复到正常的普通形态。
“查理过来帮我一下,守个门,德盖。你们几个当下后卫做骚扰。”
“好。”几个人点了点头,这也是一种训练,防守后卫跟前锋射门。
周阳把球摆在禁区弧线前沿,正常任意球的位置。
开始训练定点远射。
微微一顿,禁区外前沿左侧,右脚内脚背。
砰!
划出弧线落在球门杆上。
下一个,继续把足球拿回来摆放。
10个任意球,被人墙破坏和扑出的数据一共9个,只有1脚射门进入。
以上是冷状态任意球。
下一个,他要试着带球推进射门。
冷状态启动10米。
周阳速度并不快,禁区后卫和门将让他感到压力,射哪都没机会。禁区前沿弧线右侧,身体下沉,正脚背抽射!
果然,被后卫挡出去。
慢慢的,他大概尝试了10次,最后带球射门的结果是8脚被破坏或者被扑或者被影响踢空,1脚好不容易踢杆,1脚艰难射入……
冷状态启动的进攻数据。
周阳又做了一会儿跑步热身。
很快,他感觉到了身体指数变化,启动速度进入了热形态。
再次让小伙伴陪他训练。
同样的皮球和位置,禁区前沿左侧的任意球。
视距明显更加清晰。
他站在皮球面前,稍微助跑,右脚内脚背起脚,皮球腾空而起,下坠弧线直挂球门正中!
被查理双手击出。
还行。
继续试。
弧线下坠,皮球入网!
热状态任意球10次,射入2次,微提升,比冷状态多进1个。
这是进入热状态的任意球数据,比冷状态明显更出色。
热状态能提升一些身体指标影响自己。
下一个,热状态下的启动突进。
他开始带球跑10米。
禁区外前沿右侧,晃开后卫,皮球一拨,一股更为充沛的力量出现,与此同时,球门在自己瞳孔中稍微靠拢,更为清晰!
皮球如雷霆,横贯大禁区!
进了!
“周阳,你这球踢得真不错!”查理鼓了鼓掌。
其他几个人同样发出喝彩。
周阳笑了笑,心中欣喜。
热状态的底子下,进攻更为犀利,跑得快了,力量足了,视野也更好了。
加速热形态,再次启动!
这次大禁区前沿左侧,晃开后卫,皮球一拨!
身体下沉,肩膀同样,整个身体宛如鹰击长空!
右脚抽射!
皮球如子弹,直轰右上远角!
这次大禁区前沿左侧的抽射,轰球门右上角!
查理脸色大变,猛地用力扑出!
“周,继续!”查理神色郑重,作为守门员,他不怕你踢不中,他怕的是扑不出好球。
被扑破坏!
被防守破坏!
射入
被扑!!
周阳继续带球10米,晃开后卫,皮球一拨,调整角度,大禁区内右侧抽射!
进了!查理碰了一下,还是进了,球门左侧!
“哦no,周我知道了,你现在才是认真的样子。”德盖一脸小妇人的幽怨,周阳轻松进入了大禁区右侧。
“哈哈,谢谢你的夸奖。”
最后,10次带球十米的突进射门,5次被扑,1次立柱,破门4次。
热状态启动的禁区内外多点抽射数据。
他继续带球跑动二十米,到大禁区外!
如果热状态跑动10米,2秒后状态会开始逐渐流失,那么这会儿他就有4秒可以调整。
大禁区前沿右侧一拨皮球,感觉拨大了,防守人员顶了上来,在试着趟一下寻找角度。
突然,防守球员和门将还有球门通过瞳孔世界,在脑海里形成一副固定图画!
刹那间他脑海里出现了几个射门可能出现的结果,非常迅速的过滤掉其他几种,头脑非常活跃。
周阳小角度一脚轻轻推射。
皮球宛如长蛇悄然而动,从一个后卫裤裆通过,扎入球网左边。
有了!
左下角!
皮球二次调整位置的小角度打门!差点碰到立柱。
带入禁区,皮球他拨大了,防守人员顶上来,周阳选择了在右侧调整角度后在推射打左下角。
查理都错愕了。
“没想到还会出现这样的反馈。”周阳沉吟了起来,抽射已经没角度了,如果想调整进行小角度打门之类的东西,就要寻找空隙,而在自己开始想要做调整时,脑部就能出现优秀的计算。
“如果不想抡一脚或者没角度打门,也可以尝试调整并且计算出更好的角度。”
“如果我热启动30米,减速后我有6秒的完美状态,比如我从后方冲到弧线处,我第一脚爆射觉得没什么机会,就能有6秒跟出色的时间做调整。”
“good!!!周!”查理兴奋了,这脚射门堪称死角。
这样的小角度打门太难了。
毫无疑问,随着自己热形态启动,他们的防守和扑救难度会越来越难。
热状态是微提升各项指数,热启动是微提升的基础上,各种指标继续提升。
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利兹联今天的强度就是u18阵容,而他们阿森纳除了托马舒耶拿查理几个人是主力,其他都不是。
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最后同样是转到了英甲,跟周阳差不多。但随着周阳越来越努力,而黄林江却是在英甲失去了位置,连替补都没什么机会,对比之下周阳在英甲还能经常踢轮换。
往后人生黄林江辗转于各个小联赛,后来回到了国内更是没有建树。
黄林江总是认为是别人的问题,觉得自己不应该在低级别踢,是其他低级别队友配合不了他。
“有机会的话,你可以来热刺训练基地看看我们的训练。”黄林江说道。
“会的。”周阳点了点头,阿森纳球员去热刺训练基地,正常只有比赛才会去。
那边,其他几个人跟热刺的小伙子们同样打了招呼。
“真是令人不愉快的碰面。”查理耸了耸肩膀,拥有高个头的他在欧尼面前都显得不够优势。
查理已经被欧尼攻破两次大门……
周阳笑着安慰,“你应该试着想,你扑出了他几十脚射门。”
查理一阵错愕。
“哦天啊,周,伱这句话太让我高兴了,我仿佛看到了太阳升到了天空。”
“醒醒,已经快晚上了查理,你明天一觉醒来肯定也是大中午,你看不到太阳升起来。”周阳拍了拍他的肩膀。
“shit!”
毫无疑问,今天大伙儿都非常累了。
托马拿着矿物质饮料挤过来,道:“周,阿尔塞纳先生有考虑让你去u18踢球吗?”
周阳神情无奈。
这问题如今在u18应该是很多人正在关注的。
“还不确定,但应该不会让我去u18,阿尔塞纳先生准备让我去u21。”
托马瞪大了眼睛。
旋即变为正常,仿佛并不意外。
周的能力非常出众,作为跟他配合的前锋,感觉比其他人更加清晰。
“在我看来这才是正确的安排,或许你还能成长得更为优秀,我相信并且非常确定。”
“谢谢你托马,你一样可以成功。”
托马倒是不如刚才那般自信,挠了挠头,“我能去u21就满足了。”
每个级别的差距,呈几何倍数增长。一些在u18的小将到了u21都是被完爆,而u21这个所谓的英超预备队联赛上了英超,又是被完爆,根本不可同日而语。
有时候一些英超杯赛不会让一线队上,都是u21上去打,对上英甲主力都打得你来我往,可见跟一线队相比距离有多大。
英超每个队伍赛季大名单可以注册25个人,其中最多17个非英国出身,比如其他国家俱乐部出身的队员,剩余8个必须英国本土俱乐部培养出来的。然后除了25个人,还可以注册本俱乐部u21球员,而且本俱乐部u21球员不算在25人里面。
英超球队都会在新赛季注册一些u21放着,上来的u21都是作为作为板凳深度打打杯赛。
“努力一切都有可能,天赋很重要,努力也很重要,不努力就真的没机会。”周阳上辈子深知这个道理,虽然在阿森纳不尽如人意,好歹在英甲打上了比赛,算是旅欧的一点回馈,否则岂不遗憾。
阿森纳青年队的聚会,到了晚间时分才结束。
陆陆续续每个队员都各自回家,周阳直接走回去,商务公司给他租的地方就在不远。18岁之前一切都不需要费用。自从同租的一名赫特福德学生离开,他就都是一个人住。
至今为止他也不知道房东是谁。
“嘿,孩子,需要我送你一程吗?”
是open-air的老板巴恩斯。
踩着三轮车,他的棕色皮鞋今天似乎脏了。
他肯定又在他餐厅后院子踢球了。
周阳停在路边笑着道:“巴恩斯,我们今天已经非常麻烦你了。”
巴恩斯笑了笑。
“你应该明白,我挣了你们的钱。”
他拍了拍三轮车后面的小板凳。
巴恩斯住的地方跟周阳没差多少,有时候遇到了巴恩斯都会打招呼。
巴恩斯遇到任何一个阿森纳的球员都会打招呼。
之前遇见时,巴恩斯都有送过他去科尔尼训练基地。
三轮车看起来像玩具车,绿色的小顶棚,红色的小板凳。
“小伙子,我一直知道你是阿森纳的青训,但我没想到你竟然今天踢出了两射一传的数据。”
“巴恩斯,我们应该相信有一种东西叫做神的眷顾,下一次我可踢不出这样的成绩。”
“nonono,你一定可以,你可不比他们差,我天天看着你大早上起来训练,你像个小太阳,升上去只是时间问题,你会照亮北伦敦的天空的。”
“哈哈,你是不是想让我经常去你那吃羊肉串,你要知道我的周薪只有100的学徒金。”
很快回到了住所,两层小民房,一楼吃饭的地方,二楼房间两间,其中一间是他的。
“周末好好休息。”周阳重重的吐出一口气。
……
科尔尼训练基地。
周一周阳很早就来了。
体能训练非常多,训练内容主要是反复练习传球、跑位、射门,使各项足球技术在他们的记忆和肌肉中根深蒂固。
除此之外,16岁过后会请文化课程老师来教孩子们知识,至少20岁之前他们都会盯着你的数理化,以后如果你不能踢球了,也应该拥有足够的社会生活能力。
周阳在国内九年义务教育成绩不好不坏,15岁过来后学习语言加适应文化,一年才堪堪能跟大家伙沟通。他从小出生在一个福利院,适应能力在同龄中非常强,一个人一直都是按部就班的生活,直到后来踢野球被看上了。
从小优秀的适应能力,得以让他在北伦敦慢慢适应生活。
今天星期一的训练一如既往。
体能训练做完,周阳一个人来到边上找了个球门。
他还有个东西需要再次确认。
之前他抽射破门时,感觉到球门在自己瞳孔中有所变化。
“我大概看了下,我热身十分钟左右,我的身体素质各项体征就会进入一种热形态,在接下来我就能开始我的b+at启动。”
他稍微休息了一段时间,等待自己的热形态冷却,恢复到正常的普通形态。
“查理过来帮我一下,守个门,德盖。你们几个当下后卫做骚扰。”
“好。”几个人点了点头,这也是一种训练,防守后卫跟前锋射门。
周阳把球摆在禁区弧线前沿,正常任意球的位置。
开始训练定点远射。
微微一顿,禁区外前沿左侧,右脚内脚背。
砰!
划出弧线落在球门杆上。
下一个,继续把足球拿回来摆放。
10个任意球,被人墙破坏和扑出的数据一共9个,只有1脚射门进入。
以上是冷状态任意球。
下一个,他要试着带球推进射门。
冷状态启动10米。
周阳速度并不快,禁区后卫和门将让他感到压力,射哪都没机会。禁区前沿弧线右侧,身体下沉,正脚背抽射!
果然,被后卫挡出去。
慢慢的,他大概尝试了10次,最后带球射门的结果是8脚被破坏或者被扑或者被影响踢空,1脚好不容易踢杆,1脚艰难射入……
冷状态启动的进攻数据。
周阳又做了一会儿跑步热身。
很快,他感觉到了身体指数变化,启动速度进入了热形态。
再次让小伙伴陪他训练。
同样的皮球和位置,禁区前沿左侧的任意球。
视距明显更加清晰。
他站在皮球面前,稍微助跑,右脚内脚背起脚,皮球腾空而起,下坠弧线直挂球门正中!
被查理双手击出。
还行。
继续试。
弧线下坠,皮球入网!
热状态任意球10次,射入2次,微提升,比冷状态多进1个。
这是进入热状态的任意球数据,比冷状态明显更出色。
热状态能提升一些身体指标影响自己。
下一个,热状态下的启动突进。
他开始带球跑10米。
禁区外前沿右侧,晃开后卫,皮球一拨,一股更为充沛的力量出现,与此同时,球门在自己瞳孔中稍微靠拢,更为清晰!
皮球如雷霆,横贯大禁区!
进了!
“周阳,你这球踢得真不错!”查理鼓了鼓掌。
其他几个人同样发出喝彩。
周阳笑了笑,心中欣喜。
热状态的底子下,进攻更为犀利,跑得快了,力量足了,视野也更好了。
加速热形态,再次启动!
这次大禁区前沿左侧,晃开后卫,皮球一拨!
身体下沉,肩膀同样,整个身体宛如鹰击长空!
右脚抽射!
皮球如子弹,直轰右上远角!
这次大禁区前沿左侧的抽射,轰球门右上角!
查理脸色大变,猛地用力扑出!
“周,继续!”查理神色郑重,作为守门员,他不怕你踢不中,他怕的是扑不出好球。
被扑破坏!
被防守破坏!
射入
被扑!!
周阳继续带球10米,晃开后卫,皮球一拨,调整角度,大禁区内右侧抽射!
进了!查理碰了一下,还是进了,球门左侧!
“哦no,周我知道了,你现在才是认真的样子。”德盖一脸小妇人的幽怨,周阳轻松进入了大禁区右侧。
“哈哈,谢谢你的夸奖。”
最后,10次带球十米的突进射门,5次被扑,1次立柱,破门4次。
热状态启动的禁区内外多点抽射数据。
他继续带球跑动二十米,到大禁区外!
如果热状态跑动10米,2秒后状态会开始逐渐流失,那么这会儿他就有4秒可以调整。
大禁区前沿右侧一拨皮球,感觉拨大了,防守人员顶了上来,在试着趟一下寻找角度。
突然,防守球员和门将还有球门通过瞳孔世界,在脑海里形成一副固定图画!
刹那间他脑海里出现了几个射门可能出现的结果,非常迅速的过滤掉其他几种,头脑非常活跃。
周阳小角度一脚轻轻推射。
皮球宛如长蛇悄然而动,从一个后卫裤裆通过,扎入球网左边。
有了!
左下角!
皮球二次调整位置的小角度打门!差点碰到立柱。
带入禁区,皮球他拨大了,防守人员顶上来,周阳选择了在右侧调整角度后在推射打左下角。
查理都错愕了。
“没想到还会出现这样的反馈。”周阳沉吟了起来,抽射已经没角度了,如果想调整进行小角度打门之类的东西,就要寻找空隙,而在自己开始想要做调整时,脑部就能出现优秀的计算。
“如果不想抡一脚或者没角度打门,也可以尝试调整并且计算出更好的角度。”
“如果我热启动30米,减速后我有6秒的完美状态,比如我从后方冲到弧线处,我第一脚爆射觉得没什么机会,就能有6秒跟出色的时间做调整。”
“good!!!周!”查理兴奋了,这脚射门堪称死角。
这样的小角度打门太难了。
毫无疑问,随着自己热形态启动,他们的防守和扑救难度会越来越难。
热状态是微提升各项指数,热启动是微提升的基础上,各种指标继续提升。
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